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Gravel Training

MAXpower  für Gravel Offroad Events

Gravel Offroad wird zurecht immer beliebter und sowohl mehrtägige Veranstaltungen und Wettkämpfe als auch professionelle und ambitionierte Rennen rücken immer mehr in den Vordergrund. Die verschiedenen Gravel Races verlangen eine teils leicht bis klar unterschiedliche Herangehensweise des Trainings. Meine Erfahrungen in der Betreuung liegen von UCI Rennen bis zu Mehrtages-Events breit gestreut. Wenn du dich der Herausforderung stellen möchtest, dann bist du hier richtig. 

Warum ein spezialisierter Trainingsplan für Gravel Offroad Events?

Gravel Offroad Events stellen eine besondere Herausforderung dar, die eine gezielte Vorbereitung erfordert. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, die speziell auf die Anforderungen dieser Events zugeschnitten sind, unterstütze ich dich dabei, deine Fähigkeiten auf unbefestigten Wegen zu verbessern und deine Ausdauer für lange Tage im Sattel zu stärken. Dein Training wird ein dynamischer Prozess sein basierend auf deinem Feedback und deinem Fortschritt.

Meine Leistungen für Gravel Offroad Events:

Maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine Ziele und die spezifischen Anforderungen von Gravel Offroad Events berücksichtigen, um dich optimal vorzubereiten. Bei jeder Einheit gibt es Feedback und falls notwendig dynamische Anpassungen.

Abhängig von der Wahl deiner Ziel-Events wird bereits im Training darauf Rücksicht genommen, wie die Ernährung und Verpflegungsstrategie auszusehen hat.

Gemeinsam werden wir auch festlegen wie die Strategie und das Set-up für den Wettkampf aussehen kann. 

Gezieltes Krafttraining, das auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Soll ich, soll ich nicht, hilft es, schadet es?! Es gibt keine Pauschalantwort und es bestehen noch immer viele Mythen und Pseudo-Science. Aber auch die Wissenschaft hat sich in den letzten Jahren deutlich weiter entwickelt. Meine Leidenschaft im Ausdauertraining kann ich hier mit meiner jahrelangen Erfahrung als Kraftsporttrainer und -ausbildner ergänzen. 

Bereit für dein nächstes Gravel Offroad-Abenteuer?

Kontaktiere mich gerne, um einen persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren. Gemeinsam stellen wir sicher, dass du bestens vorbereitet bist, um die Herausforderungen dieser einzigartigen Events anzunehmen und unvergessliche Abenteuer auf dem Rad zu erleben!

BASIS TRAININGSPLANUNG

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MAX TRAININGSPLANUNG

Ein guter Kompromiss zwischen Standardplänen und betreutem Coaching.

ONLINE SESSION

In einer einstündigen Online-Sitzung stehen deine Ziele und Fragen im Mittelpunkt.

MAX 
COACHING

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